【FIT FOOD HOME】無添加、化学調味料・遺伝子組み換え不使用

遺伝子組み換え食品、化学調味料を使用しない冷凍おかず「FIT FOOD HOME」をご存知でしょうか。

  • FIT FOOD HOMEは他の冷凍おかずと同じ?
  • なぜ美容・健康意識が高い人から支持が高いの?
  • どんな商品があるの?購入方法が知りたい。

わたしは、オーガニックや無添加な食品が好きな栄養士です。そんなわたしが「FIT FOOD HOME」の冷凍おかずについて、ご紹介していきます。

健康・栄養面についても解説していきます。

「FIT FOOD HOME」とは

食品添加物を用いた大量生産やコストカットは行わず、1つずつ手間と時間をかけて丁寧に調理した食事です。
食材が持ち合わせる栄養素を摂取でき、余計なものは摂取しないので身体に負担をかけないのが特徴です。健康的な食事をしたいが、毎日自炊をするのは面倒な方におすすめです。
また、必要数に応じた「受注生産」をしています。それは、食品の大量廃棄を防ぐことにも繋がり、SDGsが掲げるフードロスにも貢献しています。

遺伝子組み換え

大豆やトウモロコシは遺伝子組み換えのものも多く出回っていますが、FIT FOOD HOMEでは、豆類も遺伝子組換えでないものを使用しています。
遺伝子組み換えとは、生物の細胞から有用な性質を持つ遺伝子を取り出し、植物などの細胞の遺伝子に組み込み、新しい性質をもたせることです。つまり、品種改良技術のひとつといえます。
遺伝子組み換え作物を摂取することで、ガンや白血病、アレルギーや不妊などの健康被害が出る可能性があるという指摘もあります。
もともと自然にはないものを人工的に作り出していて、まだまだすべてが解明された訳ではないので、気になる方も多いでしょう。

食品添加物

身体に悪い影響がある添加物が不使用です。

一般的な加工食品では、下記のような食品添加物や、食品製造の効率化を促す為の食品添加物が多く使われています。
  • 食材を長く保存する「保存料」
  • 食材の色を変える「着色料」
  • 簡単に旨味を足すことができる「化学調味料」
食品添加物は、利便性が高い反面、身体にとっての危険性が危惧されているものもあります。
また、せっかく食材から取り入れた貴重な栄養素が、食品添加物によって一緒に毒物として排出されたり、大切なビタミン・ミネラルを消費してしまうなど、カラダにとっては負担になりえます。
さらに近年の研究では、食品添加物の影響で下記のような身体に重大な悪影響を及ぼすことも明らかになってきています。
  • 味覚が破壊される
  • 腸内環境を悪化させる
せっかく良質な栄養を取っても、余計なものが入ってくると、それを処理することにエネルギーを使ってしまい、非常にもったいないです。

使用している添加物5つ

各商品よって、下記5つの添加物は使用されている可能性があります。お弁当・おかずの裏面をチェックすれば分かりますよ。

  • にがり:豆腐の製造に使用。固めるため。
  • 水酸化Ca(カルシウム):こんにゃくの製造に使用。固めるため。
  • 焼成Ca(カルシウム):ハムとベーコンの製造に使用。形成のため。
  • ビタミンC:鹿児島産タケノコ水煮缶の取り寄せの際に使用。酸化防止のため。
  • 窒素:弊社特有の窒素置換技術に使用。食材の保存効果のため。

見た目のための食品添加物である「着色料」などは使用せず、調理・安全性に必須なもの最低限に抑えていることが分かります。

一般的なお弁当やお惣菜の「成分表示」を見ると、驚くほど多くの食品添加物が入っていることが分かるのでぜひチェックしてみてください。

食品添加物と抗酸化力

「抗酸化力」とは、カラダを酸化から守る食品が持つ力のことです。酸化ストレスは癌や生活習慣病だけでなく、老化にも大きく関与しているとされており、抗酸化力は食品が持つ新たな機能として注目されています。
徳島大学で行なった検査では、食品添加物(乳化剤)を使用することで、食材が持つ抗酸化力は低下するということが分かりました。
そこで市販の一般的なお弁当の抗酸化力を検査してみたところ、食材が持つ抗酸化力を大量に損失してしまっているというデータが出ました。
その反面、FIT FOOD HOMEの食事は「手作り」こだわり抜いた結果、食材が持つ抗酸化力をほとんど失うことなく残せていました。その差は最大で81倍にもなります。
少し極端な話になりますが、もし食品添加物が多いお弁当屋やお総菜でFIT FOOD HOMEと同じ量の高酸化力を食べるには81倍の量が必要ということです。
本来の食べ物がもつ栄養素を存分に吸収できる方法は、効率的で身体に優しいです。
市販のお弁当との抗酸化力比較調査
※平成27年経済産業省健康寿命延伸産業創出推進事業、松山ヘルスケアサービス創出推進事業の実証実験の一環として調査(徳島大学大学院歯薬学研究部・代謝栄養学分野 堤理恵)

にんじんの実験結果

有機栽培(オーガニック)の人参と、慣行栽培(一般的な栽培)の人参の抗酸化力を比較したところ、約1.5倍ほどの差が見受けられました。

《参考記事》オーガニックとは無農薬?簡単に意味を解説。世界の認証機関もご紹介。

更に、それぞれの人参に乳化剤を少しずつ添加していった結果、最終的には、有機栽培の人参と慣行栽培の人参の抗酸化力が同等の数値になりました。

つまり、いくらオーガニックの野菜でも、食品添加物が多用されると栄養素は下がってしまうということです。



調理のこだわり

無添加出汁

⽇本料理の象徴である「出汁(だし)」です。食材を煮出したり⽔に浸して旨味を引き出した美味しい汁のことです。
料理の味を⽀える出汁に徹底的にこだわることで、低塩分でもうま味のある「おいしい」を実現しています。たとえば、出汁のイメージがあまりない洋⾵料理には、南国元気鶏(⿅児島県出⽔市)の無添加出汁を使⽤しています。
上質な⾷材と、こだわり抜いた出汁がうま味を最⼤限に引き⽴たせています。

鮮度を保持する「急速冷却」

加熱調理後すぐに冷却することで食中毒菌の繁殖を抑制しています。とにかく早く冷凍する「急速冷却」を採⽤することで、チルド状態でも全国に配送できる食事が完成しています。
また、急速冷却を⾏うことで生野菜などの劣化が早い食材もチルド弁当にできるようになり、しっかり栄養素をお届けすることが可能になりました。
※冷凍お惣菜は、急速冷凍を行うことで水分や旨味の流出を防止し、鮮度・風味・食感を維持することが可能となりました。

栄養のこだわり

7大栄養素

栄養成分の説明をする際に、「5大栄養素」や「3大栄養素」などの言葉を聞いたことがある方も多いと思いますが、それはどの栄養素までを含むかで言い方が変わります。
最も重要な3つの基礎となる栄養素を「3大栄養素」と呼ばれます。
3大栄養素 たんぱく質・脂質・炭水化物(身体を作る)
5大栄養素 たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル(身体を整える)
6大栄養素 たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル・食物繊維(身体を綺麗に)
7大栄養素 たんぱく質・脂質・炭水化物・ビタミン・ミネラル・食物繊維・抗酸化物質(身体を守る)
健やかに生きていくためには、全て必要不可欠な栄養素ですが、バランスよく7大栄養素を摂取出来る食事を作るのは困難を極めます。栄養士のわたしでも細かく計算して献立を立てることは時間がかかるなと思います。
そこで、FIT FOOD HOMEでは、ICTの力を最大限に活用しバランスよく7大栄養素が設計された健康弁当を実現しています。
とあるメニューの一例をご紹介します。下記のグラフをご覧ください。バランスよく網羅されていることが分かりますね。
栄養素を考慮して、献立を決めて、買い物をして、作って、盛りつけて、洗い物をして、この工程の多くが、宅配で済んでしまうので、とても助かりますよね。さらには、リーズナブルかつ栄養価も高い季節の野菜を取り入れて、なんて色々と考えると、もう何を作れば良いのか分からなくなりますよね。

SDGsの取り組む会社

「FIT FOOD HOME」では、SDGsの取り組みにも力を入れている企業です。

たとえば、ジェンダー平等を実現しよう」への取り組みとして、子連れ出勤やフレキシブルな労働環境を提供しています。また、経営陣の女性参加も創業当初から実現しています。

一般的な大量調理は、大型機械を多数使うことで効率化を図っていますが、「⑦エネルギーをみんなに そしてクリーンに」を達成すべく、手作りにこだわり調理しており、調理稼働時のCO2排出量削減への貢献を実現しています。

さらには「⑩人や国の不平等をなくそう」ということで、世界的な課題とされている、フードロス問題への解決策として、完全受注生産を採用しています。食材の廃棄を出来るだけ減らし、フードロスの改善だけでなく、過剰仕入れによる食材の無駄な殺生なども発生しないよう取り組んでいます。

SDGsに取り組み、未来の地球環境や、未来のわたしたちの健康を促進する会社といえます。

《参考記事》 冷凍宅配おかず・弁当:FIT FOOD HOME

商品ラインナップ

まずは、商品をご紹介していきます。次ようなシリーズがあります。

  1. 「Rich Plate シリーズ」リッチおかず、リッチスープ、リッチリゾット
  2. 「Dish Plate シリーズ」低糖質 おかず、低糖質 おかず VEGE+、減塩 おかず、高たんぱく おかず、低たんぱく おかず
  3. 「Health Meal シリーズ」健康維持 300kcal、健康維持 400kcal、健康維持 500kcal
  4. 「Diet Meal シリーズ」ダイエット 300kcal、ダイエット 400kcal、ダイエット 500kcal
  5. 「Kirei Meal シリーズ」腸活 300kcal、腸活 500kcal
  6. 「Mama Meal シリーズ」鉄分・葉酸+ 500kcal

①【Rich Plate シリーズ】

「Rich Plate シリーズ」は、リッチおかず、リッチスープ、リッチリゾットの3種があります。

リッチおかずは、1食当たり603円~(税込み 651円~)、リッチスープとリッチリゾットは、1食当たり698円~(税込み 754円~)から選べます。

《おすすめな方》

  • おうちでレストランのような食事をしたい方
  • 自分へのご褒美に
  • お祝いや、おもてなしなど特別な日に

リッチおかず ・生姜風味の赤魚の煮付け
・出汁香る鶏肉と野菜の治部煮
・鶏肉とキノコの和風とろみ鍋
・豚肉の甘辛チーズタッカルビ
・特製焼肉だれの和風豚焼肉
・チキンのクリームソース煮込み
・トマトチーズチキンハンバーグ
・豚の角煮
・チキンのガーリックオリーブアヒージョ
・照り焼きハンバーグ
・スパイシーバーベキューチキン
リッチスープ ・スパイス効いた大人のコーンチャウダー
・濃厚な甘さのパンプキンチャウダー
・モリンガの栄養濃いめなグリーンカレー
・マイルドマッサマンカレー
・えびとパクチーのトムヤムスープ
・アサリの旨味たっぷりクラムチャウダー
・マッシュルームの旨味が詰まったフムス風豆乳ポタージュ
・シーフードたっぷりグリーンカレー
・ゴロゴロ野菜とチキンの北海道スープカレー
リッチリゾット ・ホタテとアスパラのミルク味噌リゾット
・麻辣豆乳リゾット
・ゆず香る鶏とネギの味噌リゾット
・ナッツが香るジェノバチーズリゾット
・マッシュルームと鮭の豆乳リゾット
・玄米ユッケジャンリゾット
・こだわりスパイスのキーマカレーリゾット
・ココナッツとエビのグリーンリゾット
・とうもろこしとホタテの濃厚クリームリゾット
・たっぷりきのこのクリームチーズリゾット

② 【Dish Plate シリーズ】

「Dish Plate シリーズ」は、低糖質おかず、低糖質おかず VEGE+、減塩おかず、高たんぱくおかず、低たんぱくおかずの5種があります。あなたにお好みのジャンルはありましたか?

低糖質 おかず

1食当たり508円~(税込み 549円~)

《おすすめな方》

  • 糖質を控えめにしたい方
  • 血糖値が高めの方
  • ダイエットしたい方

牛肉・豚肉 ・牛肉とひよこ豆の煮込み
・肩ロースのポークジンジャー
・柔らかポークの赤ワイン煮
鶏肉 ・柔らか鶏もも肉のバーベキューソース
・柔らかタンドリーチキン
・若鶏のジューシー山賊焼き
・チーズダッカルビ
・鶏肉の油淋鶏
ハンバーグ ・チーズハンバーグ野菜トマトソース
・チーズハンバーグ照り焼きソース
・きのこのデミグラスソースハンバーグ
・ケージャン風 スパイシーハンバーグ
魚介類 ・出汁香る鮭の焼き漬け
・白身魚のチーズグラタン
・サーモンのフローレンス風
・白身魚と野菜のマリナラソース煮
・鮭のちゃんちゃん焼き
・魚介のポワレ香草バターソース
・白身魚の香草パン粉焼きサウザンアイランドソース
・白身魚照り焼き野菜あんかけ

低糖質 おかず VEGE+

1食当たり603円~(税込み 651円~)

《おすすめな方》

  • 糖質を控えめにしたい方
  • 血糖値が高めの方
  • ダイエットしたい方
  • 野菜をたっぷりと摂取したい方

牛肉・豚肉 ・ポークのピリ辛トマトソース煮込み
・ポークソテーマッシュルームソース
・ポークのレモンクリーム煮
鶏肉 ・スパイシートマトソースのグリルチキン
・タイ風焼き鳥ガイヤーン
・スパイシーガーリッククリームのローストチキン
・鶏肉の野菜あんかけ梅風味
・タンドリーチキン
・茄子と筍のさっぱり酢鶏
・ローストチキンラタトゥイユ
・ココナッツ香る鶏肉の甘辛サテソース
・ガーリックチキン洋風煮込み
ハンバーグ ・爽やかでコクのあるトマトチーズハンバーグ
・レッドチリフローレンスハンバーグ
・ケージャン風スパイシーハンバーグ
・梅あんと梅おろしの上品な和風ハンバーグ
・しっかり煮込んだマッシュルームデミハンバーグ
・芳醇なバター醤油ハンバーグ
・香味照り焼きチーズハンバーグ
・きのこの濃厚和風あんかけハンバーグ
魚介類 ・サーモンのレモンバターソース
・白身魚のトマトクリームソース
・白身魚の照り焼き野菜あんかけ
・赤魚の中華香味ソース
・サーモンのバジルクリームソース

減塩 おかず

1食当たり603円~(税込み 651円~)

《おすすめな方》

  • 塩分の摂取を控えめにしたい方
  • 血圧が高めの方
  • むくみやすい方やダイエットしたい方

牛肉・豚肉 ・ビーフストロガノフ
・柔らかポークの赤ワイン煮
・牛肉とひよこ豆の煮込み
・肩ロースのポークジンジャー
鶏肉 ・若鶏のジューシー山賊焼き
・チーズダッカルビ
・チキンソテー こだわりの白みそソース
・柔らかタンドリーチキン
・柔らか鶏もも肉のバーベキューソース
ハンバーグ ・バター醤油ハンバーグ
・ケージャン風 スパイシーハンバーグ
・きのこのデミグラスソースハンバーグ
・チーズハンバーグ照り焼きソース
魚介類 ・白身魚の照焼き野菜あんかけ
・鮭のちゃんちゃん焼き
・白身魚のムニエル香草バターソース
・白身魚のチーズグラタン
・出汁香る鮭の焼き漬け
・サーモンのフローレンス風
・魚介のポワレ香草バターソース
・白身魚と野菜のマリナラソース煮

高たんぱく おかず

1食当たり594円~(税込み 642円~)

《おすすめな方》

  • たんぱく質を積極的に摂取したい方
  • 糖質を控えめにしたい方
  • 妊婦さんなどタンパク質が必要な方
  • フレイル対策など、筋肉を維持したい方

牛肉・豚肉 ・牛肉のコクうまビール煮込み
・牛肉とひよこ豆の煮込み
・柔らかポークの赤ワイン煮
・肩ロースのポークジンジャー
鶏肉 ・チキンソテー こだわりの白みそソース
・ローストチキンかぼちゃのソース
・柔らか鶏肉のバーベキューソース
・チーズダッカルビ
・鶏肉の油淋鶏
・柔らかタンドリーチキン
・若鶏のジューシー山賊焼き
ハンバーグ ・バター醤油ハンバーグ
・チーズハンバーグ照り焼きソース
・ケージャン風 スパイシーハンバーグ
・チーズハンバーグ野菜トマトソース
・きのこのデミグラスソースハンバーグ
魚介類 ・鱈のムニエル香草バターソース
・サーモンの柚子みそソース
・出汁香る鮭の焼き漬け
・白身魚のチーズグラタン
・魚介のポワレ香草バターソース
・白身魚の香草パン粉焼きサウザンアイランドソース
・白身魚の照焼き野菜あんかけ
・サーモンのフローレンス風
・白身魚と野菜のマリナラソース煮
・鮭のちゃんちゃん焼き

低たんぱく おかず

1食当たり603円~(税込み 651円~)

《おすすめな方》

  • たんぱく質を控えめにしたい方
  • カリウムの摂取を控えめにしたい方
  • 食事制限をしている方

牛肉・豚肉 ・柔らかポークの赤ワイン煮
鶏肉 ・柔らか鶏もも肉のバーベキューソース
・鶏もも肉のマーマレードソース
・チキンソテー こだわりの白みそソース
・鶏肉の野菜みそ焼き
・柔らかタンドリーチキン
・鶏肉の油淋鶏
ハンバーグ ・ケージャン風 スパイシーハンバーグ
・野菜たっぷりミートローフ照焼きソース
・きのこのデミグラスソースハンバーグ
魚介類 ・白身魚と野菜のマリナラソース煮
・目鯛の照焼き野菜あんかけ
・魚介のポワレ香草バターソース
・サーモンのフローレンス風



③ 【Health Meal シリーズ】

「Health Meal シリーズ」は、健康維持300kcal、健康維持400kcal、健康維持500kcalの3種があります。摂取したいカロリーに応じて選べるのが助かりますね。

健康維持 300kcal

1食当たり508円~(税込み 549円~)

《おすすめな方》

  • 栄養バランスよく摂取したい方
  • 小食の方やお子様にも
  • 朝食の置き換えとして

牛肉・豚肉 ・牛肉とひよこ豆の煮込み
・柔らかポークの赤ワイン煮
鶏肉 ・チキン南蛮白みそとかぼちゃのソース
・柔らか鶏もも肉のバーベキューソース
・柔らかタンドリーチキン
・若鶏のジューシー山賊焼き
・チーズダッカルビ
・鶏肉の油淋鶏
ハンバーグ ・チーズハンバーグ照り焼きソース
・きのこのデミグラスソースハンバーグ
・ケージャン風 スパイシーハンバーグ
・チーズハンバーグ野菜トマトソース
魚介類 ・鮭の柚子みそソース
・出汁香る鮭の焼き漬け
・白身魚のチーズグラタン
・サーモンのフローレンス風
・白身魚と野菜のマリナラソース煮
・鮭のちゃんちゃん焼き
・魚介のポワレ香草バターソース
・白身魚の香草パン粉焼きサウザンアイランドソース
・白身魚の照焼き野菜あんかけ

健康維持 400kcal(2個セット)

ご飯とおかず、副菜などを含む2パックがセットになった商品です。ご飯は、玄米や、もち麦など工夫されています。

1食当たり826円~(税込み 892円~)

《おすすめな方》

  • 栄養バランスよく摂取したい方
  • 女性や運動量が少ない男性に
  • 昼食や夕食の置き換えとして

牛肉・豚肉 ・柔らかポークの赤ワイン煮
・牛肉とひよこ豆の煮込み
鶏肉 ・柔らかタンドリーチキン
・鶏肉の油淋鶏
・チーズダッカルビ
・若鶏のジューシー山賊焼き
・柔らか鶏もも肉のバーベキューソース
ハンバーグ ・きのこのデミグラスソースハンバーグ
・チーズハンバーグ野菜トマトソース
・ケージャン風 スパイシーハンバーグ
・チーズハンバーグ照り焼きソース
魚介類 ・白身魚のチーズグラタン
・サーモンのフローレンス風
・鮭のちゃんちゃん焼き
・白身魚と野菜のマリナラソース煮
・白身魚の照焼き野菜あんかけ
・白身魚の香草パン粉焼きサウザンアイランドソース
・魚介のポワレ香草バターソース
・出汁香る鮭の焼き漬け

健康維持 500kcal(2個セット)

ご飯とおかず、副菜などを含む2パックがセットになった商品です。ご飯は、玄米や、もち麦など工夫されています。

1食当たり826円~(税込み 892円~)

《おすすめな方》

  • 栄養バランスよく摂取したい方
  • 男性や運動量の多いアクティブな女性に
  • 昼食や夕食の置き換えとして

牛肉・豚肉 ・牛肉とひよこ豆の煮込み
・柔らかポークの赤ワイン煮
鶏肉 ・柔らか鶏もも肉のバーベキューソース
・柔らかタンドリーチキン
・若鶏のジューシー山賊焼き
・チーズダッカルビ
ハンバーグ ・チーズハンバーグ照り焼きソース
・きのこのデミグラスソースハンバーグ
・ケージャン風 スパイシーハンバーグ
・チーズハンバーグ野菜トマトソース
魚介類 ・出汁香る鮭の焼き漬け
・白身魚のチーズグラタン
・サーモンのフローレンス風
・白身魚と野菜のマリナラソース煮
・鮭のちゃんちゃん焼き
・魚介のポワレ香草バターソース
・白身魚の照焼き野菜あんかけ
・白身魚の香草パン粉焼きサウザンアイランドソース

④ 【Diet Meal シリーズ】

「Diet Meal シリーズ」は、ダイエット300kcal、ダイエット400kcal、ダイエット500kcalの3種があります。

ダイエットをしている際は、摂取カロリーや栄養バランスに敏感になりますよね。ややこしい栄養計算やカロリー計算をしたくない方に、うれしい商品です。

ダイエット 300kcal

1食当たり508円~(税込み 549円~)

《おすすめな方》

  • 手軽にダイエットをしたい方
  • 朝食の置き換えとして
  • 昼食や夕食の主食代わりとして
  • トレーニング後の食事として

ダイエットミール300A ダール(キーマカレー風) × サーモン
ダイエットミール300B ダール(パエリア風) × チキンソテー
ダイエットミール300C ダール(ジェノバ風) × 蒸し鶏
ダイエットミール300D ダール(ペスカトーレ風) × ローストポーク
ダイエットミール300E ダール(イカスミ) × 赤魚

ダイエット 400kcal(2個セット)

2パックがセットになったお得な商品です。自分でご飯を用意しなくても1食そのまま置き換えられます。こんなに食べても400kcalとは驚きですね。

1食当たり1,016円~(税込み 1,097円~)

《おすすめな方》

  • 美しくてスリムな体系を目指す方
  • 昼食や夕食の置き換えとして
  • トレーニング後の食事として

ダイエットミール400A キーマカレー風ダール × 黒ごまディップサラダ
ダイエットミール400B パエリア風ダール × 白みそパンプキンディップサラダ
ダイエットミール400C ジェノバ風ダール × ケージャントマトディップサラダ
ダイエットミール400D ペスカトーレ風ダール × バジルとほうれん草のグリーンディップサラダ
ダイエットミール400E イカスミダール × キャロットカレーディップサラダ

ダイエット 500kcal(2個セット)

2パックがセットになったお得な商品です。ダイエット400kcalの商品の方が野菜メインで、こちらのダイエット400kcalは、やや主食が多いです。

1食当たり1,016円~(税込み 1,097円~)

《おすすめな方》

  • 筋肉を維持しながら引き締めたい方
  • 昼食や夕食の置き換えとして
  • トレーニング後の食事として

選択Aと選択Bのおかずを組み合わせて購入できます。たとえば「イカスミのダール」+「出汁香る鮭の焼き漬け」、「イカスミのダール」+「きのこのデミグラスソースハンバーグ」など、イカスミのダールを含む組み合わせは4通り選択可能です。

合計20通りの組み合わせがあります。

選択A 選択B
イカスミのダ―ル +出汁香る鮭の焼き漬け
+きのこのデミグラスソースハンバーグ
+若鶏のジューシー山賊焼き
+鶏肉の油淋鶏
ペスカトーレ風ダ―ル +チーズハンバーグ照り焼きソース
+サーモンのフローレンス風
+鮭のちゃんちゃん焼き
+チーズハンバーグ野菜トマトソース
ジェノバ風チキンダ―ル +牛肉とひよこ豆の煮込み
+柔らかタンドリーチキン
+ケージャン風 スパイシーハンバーグ
+白身魚の香草パン粉焼きサウザンアイランドソース
パエリア風ダ―ル +柔らか鶏もも肉のバーベキューソース
+白身魚と野菜のマリナラソース煮
+魚介のポワレ香草バターソース
+柔らかポークの赤ワイン煮
キーマカレー風ダ―ル +白身魚のチーズグラタン
+肩ロースのポークジンジャー
+チーズダッカルビ
+白身魚の照焼き野菜あんかけ



⑤ 【Kirei Meal シリーズ】

「Kirei Meal シリーズ」は、腸活300kcal、腸活500kcalの2種があります。

腸活 300kcal

なんとこの1パックで300kcalです。1日に3食分を置き換えたとしても900kcalです。「みそ玉」というものが入っていて、お湯で溶かして味噌汁にしていだたきます。

1食当たり594円~(税込み 642円~)

《おすすめな方》

  • 腸活をしたい方
  • カラダの内側からキレイになりたい方
  • 食事の補助的な役割として
  • 朝食の置き換えとして

キレイミールA みそ玉(帆立コーン)× スイートポテト (トマト)× もち麦オートミール(カレー)
キレイミールB みそ玉(胡麻クレソン)× スイートポテト (紫芋)× もち麦オートミール(トマトアマニ)
キレイミールC みそ玉(サーモン)× スイートポテト (ほうれん草)× もち麦オートミール(ナッツベリー)
キレイミールD みそ玉(トマト)× スイートポテト (かぼちゃ)× もち麦オートミール(豆と卵)
キレイミールE みそ玉(とろろ昆布)× スイートポテト (カカオ)× もち麦オートミール(シーフード)

腸活 500kcal(2個セット)

2パックがセットになった商品です。腸活シリーズは、みそ玉がついていてお味噌汁も楽しめるのが魅力です。

1食当たり1,111円~(税込み 1,200円~)

《おすすめな方》

  • 腸活をしたい方
  • カラダの内側からキレイになりたい方
  • 昼食や夕食の置き換えとして

選択Aと選択Bのおかずを組み合わせて購入できます。みそ玉を含む選択Aからひとつ選び、続いて選択Bから、魚かお肉(豚肉・鶏肉・ハンバーグ)の商品を組み合わせてセット購入する形になります。

選択A 選択B
みそ玉(帆立コーン)× スイートポテト (トマト)× もち麦オートミール(カレー) +白身魚の照焼き野菜あんかけ
+肩ロースのポークジンジャー
みそ玉(胡麻クレソン)× スイートポテト (紫芋)× もち麦オートミール(トマトアマニ) +柔らかポークの赤ワイン煮
+白身魚と野菜のマリナラソース煮
みそ玉(サーモン)× スイートポテト (ほうれん草)× もち麦オートミール(ナッツベリー) +白身魚の香草パン粉焼きサウザンアイランドソース
+柔らかタンドリーチキン
みそ玉(トマト)× スイートポテト (かぼちゃ)× もち麦オートミール(豆と卵) +チーズハンバーグ野菜トマトソース
+サーモンのフローレンス風
みそ玉(とろろ昆布)× スイートポテト (カカオ)× もち麦オートミール(シーフード) +鶏肉の油淋鶏
+きのこのデミグラスソースハンバーグ

⑥ 【Mama Meal シリーズ】

「Mama Mea lシリーズ」は、鉄分・葉酸+ 500kcalの1種類があります。

鉄分・葉酸+ 500kcal

女性が特に不足しがちな「ビタミン類」など10種類の栄養素を重点的に強化しています。また、妊活中の女性や産前産後の妊婦さんにとって特に重要な「葉酸」「鉄分」もしっかりと摂ることができます。

1食当たり1,016円~(税込み 1,097円~)

《おすすめな方》

  • 女性に必要な栄養素を摂取したい方
  • 葉酸や鉄分を摂取されたい方
  • 妊活中の方や、妊婦さん

牛肉・豚肉 ・牛肉とひよこ豆の煮込み
・柔らかポークの赤ワイン煮
鶏肉 ・チーズダッカルビ
・柔らかタンドリーチキン
・柔らか鶏もも肉のバーベキューソース
・鶏肉の油淋鶏
ハンバーグ ・ケージャン風 スパイシーハンバーグ
・きのこのデミグラスソースハンバーグ
・チーズハンバーグ照り焼きソース
・チーズハンバーグ野菜トマトソース
魚介類 ・サーモンのフローレンス風
・出汁香る鮭の焼き漬け
・白身魚と野菜のマリナラソース煮
・鮭のちゃんちゃん焼き
・白身魚の照焼き野菜あんかけ
・白身魚の香草パン粉焼きサウザンアイランドソース

購入方法

商品をの在庫をチェックしたり詳細情報は、下記URLの公式サイトにアクセスしてご確認ください。
《公式サイト》FIT FOOD HOME
5個・7個・10個・14個・20個の中から、好きな数量を選びます。
お好みや目的にフィットした商品を選択します。
定期購入・都度購入のどちらかを選択します。定期購入の場合は5%OFFになります。
受け取り日時を指定します。商品は冷凍状態で届きます。受け取り日時を指定します。商品は冷凍状態で届きます。

割引クーポン ※現在終了

招待コードがあれば、「10%OFFクーポン」をゲットでき、割引されます。

こちらからアクセスして会員登録に進んでいただくと、自動的に【招待コード:10-off】が入力され、「10%OFFクーポン」を受け取ることができます。

FIT FOOD HOME_10%OFFクーポン表示画面

このような画面が表示されていれば招待コードが反映されています。ご購入される方は、ぜひお得な割引価格をご活用くださいね。

購入する際の気になる疑問

解約について

都度購入であれば、もともと1回分の購入なので解約の必要はありません。

定期購入にした場合は、FIT FOOD HOME ウェブサイトの解約ページで簡単に退会(解約)ができます。

不在で商品を受け取れない場合

不在で商品を受け取れなかった場合は、そのまま業者が持ち帰り一時的に保管されます。保管期間中に再配達の連絡をしないと、商品は破棄されて返金不可なので注意が必要です。

不在票が入っていないか、ポストのチェックをお忘れなくどうぞ。

【まとめ】FIT FOOD HOME

フィットフードホームのこだわりを紹介してきました。見栄えのための着色料や保存料として添加物を使用せず、遺伝子組み換え食品・化学調味料も不使用ということです。

オーガニック&健康志向なわたしには、とてもうれしい冷凍おかずです。

また、カテゴリーやメニューがリニューアルして、高たんぱくや低糖質なおかず、葉酸など妊娠中の方が不足しがちな栄養素が取れるおかずなど、目的に応じでメニューを選べるものもうれしいです。

なお、今までは決まったセットからの選択でしたが、好きなものを好きな個数選択できるようになり、オリジナルで本当に食べたい商品だけ購入できるのも、ありがたいですね。

実際に注文して食べたレビュー記事もご覧ください。実際の写真を見て確認できます。

《参考記事》【口コミ】FIT FOOD HOMEは少ない?まずい?食べた感想

《参考記事》【口コミ】FIT FOOD HOME(低糖質VEGE+)宅配冷凍弁当

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